Intention tapaamisissa meditoidaan ja keskustellaan meditaatiokokemuksista. Intentio ei ole sitoutunut yksittäiseen meditaatioperinteeseen tai -tyyliin. Ryhmässä kaikki saavat harjoittaa itselleen sopivaa meditaatiotyyliä. Vaikka meditaatio on peräisin buddhalaisesta perinteestä, Intentio ei edellytä kävijöiltään joidenkin tiettyjen uskomusten tai tavoitteiden omaksumista. Ryhmässä harjoitettiin alun perin avoimen meditaation tyyliä, josta on jäänyt perinteeksi ryhmän tyyli keskustella meditaatiokokemuksista.
Intention taustalla olevat vaikutteet
Pragmaattinen dharma
Osa ryhmästä on kiinnostunut ns. pragmaattisesta dharmasta. Myös osa vierailevista opettajista ovat pragmaatisen dharman opettajia. Yksi keskeinen kirja pragmaattisessa dharmassa on Daniel Ingramin Mastering the Core Teachings of the Buddha.
Tranquil Wisdom Insight Meditation (TWIM)
Osa ryhmästä harjoittaa tai on harjoittanut Tranquil Wisdom Insight Meditation-tyyli mukaan. Tämä metodi on avattu mm. kirjassa Path to Nibbana.
Avoin meditaatio
Ryhmä perustettiin alun perin avoimen mediaation ympärille. Tämä lähestymistapa on esitelty Jason Siffin kirjassa Unlearning Meditation ja suomeksi Juhana Kokkosen kirjassa Avoin meditaatio.
Toiminta ja tapahtumat
Intention maanantait
Aika: maanantaisin klo 18.00–20.00
Paikka: Meditaatiokellari
HUOM! Maanantaina 1.4.2024 ei ole tapaamista!
Viikkotapaamisessa meditoimme 45 minuuttia ja keskustelemme meditaatiokokemuksista ja harjoituksesta teen äärellä. Voit meditoida haluamallasi tavalla ja jakaa kokemuksia sen verran kuin tuntuu luontevalta.
Intentio toimii vapaaehtoisten lahjoitusten varassa. Toivomme, että jokainen osallistuja osallistuisi tilakulujen kattamiseen vapaaehtoisella lahjoituksella oman varallisuustilanteensa mukaan.
Lisätietoa: intentio.group@gmail.com
Puolipäiväretriitit
Aika: seuraavaa puolipäiväretriittiä ei olla sovittu
Paikka: Meditaatiokellari (Meritullinkatu 11 B, Helsinki)
Puolipäiväretriittejä pyritään järjestämään kerran kuukaudessa.
Avaamme ovet kello 9.30 ja aloitamme meditoinnin kello 10.00:
45 min istumista
45 min kävelyä
45 min istumista
45 min kävelyä
45 min istumista
60 min teen juontia sekä keskustelua
Vallitsevan pandemiatilanteen vuoksi osallistujamäärää on rajoitettu. Tapahtumaan tulee ennakkoilmoittautua sähköpostitse osoitteeseen: intentio.group@gmail.com
Tulevat retriitit ja työpajat
- Ei tulevia retriittejä tällä hetkellä